Zapraszamy do udziału w czerwcowych warsztatach, spacerach i spotkaniach w ramach projektu Miasto Seniora. Oto harmonogram wydarzeń:

5 CZERWCA (czwartek)

10:00-11:00 / Trening pamięci (prowadzi Daria Szopa), wstęp wolny
Wkroczenie w dojrzały wiek to spore wyzwanie nie tylko dla ciała, ale także umysłu. Aby umożliwić seniorom pozostanie w formie, zapraszamu na treningi pamięci dla osób 60+. Są to zajęcia wzmacniające pamięć i koncentrację. Podczas spotkań poprzez gry i zabawy ćwiczymy wspólnie spostrzegawczość, sprawny umysł, logiczne myślenie oraz uwagę.

11:00-12:00 / Gimnastyka ogólnorozwojowa (prowadzi Paulina Fularczyk), wstęp wolny

12:00-13:00 / Warsztaty teatralne (prowadzi Anna Podgórzak), wstęp wolny
Warsztaty teatralne to doskonały sposób nie tylko na zapoznanie się z tajnikami aktorskiego rzemiosła, ale też okazja do pobudzenia wyobraźni, wzmocnienia pamięci i koncentracji, a także budowania zdrowego dystansu do siebie i do innych. Forma zabawy, brak oceniania i presji sprawia, że uczestnicy szybko i bez oporów angażują się w proponowane ćwiczenia.
Nasze warsztaty są skierowane nie tylko do osób zainteresowanych teatrem, ale również takich, które szukają miejsca na rozładowanie swoich emocji. Wcześniejsze doświadczenia aktorskie nie są wymagane.

11 CZERWCA (środa)

17:30-19:00 / Wykład z cyklu “Historie z kuchni” (prowadzi Sławomir Walkowski), wstęp wolny

12 CZERWCA (czwartek)

10:00-11:00 / Trening pamięci (prowadzi Daria Szopa), wstęp wolny

11:00-12:00 / Gimnastyka ogólnorozwojowa (prowadzi Paulina Fularczyk), wstęp wolny

12:00-13:00 / Warsztaty teatralne (prowadzi Anna Podgórzak), wstęp wolny

13 CZERWCA(piątek)

10:00-11:30 / Czego uczą nas ptaki? 7 wiosennych lekcji od Przyrody. Spacer ornitologiczny z elementami Kąpieli Leśnej (prowadzi Anna Pilarska-Cherek), zapisy od 2 czerwca od godz. 9:00

Marzysz o ucieczce za miasto? Myślisz, że tylko daleko od miejskiego zgiełku złapiesz równowagę? Anna Pilarska-Cherek z przyjemnością udowodni, że kontakt z Naturą możesz mieć wszędzie, nawet w środku tętniącej życiem metropolii. Zapraszamy na spacery ornitologiczne połączone z kąpielami leśnymi, które pozwolą odkryć piękno Przyrody w najmniej spodziewanych zakątkach. Każde spotkanie będzie odnosiło się do innej tematyki, a majowe spotkania odbędą się pod hasłem “Pieśń na skrzydłach” (09.05) oraz “Miłość” (23.05).

Na spacer obowiązują wcześniejsze zapisy ze względu na limit miejsc. Na spacer można zapisywać się od 2 czerwca od godz. 9.00. Zapisać można się osobiście w Sopotece, mailowo sopoteka@mbp.sopot.pl lub telefonicznie 500 663 485.

Miejsce zbiórki zostanie podane tylko osobom zapisanym na dwa dni przez spacerem w wiadomości SMS.
Czerwcowy spacer jest ostatnim spacerem w tym sezonie, na czas lipca i sierpnia ogłaszamy przerwę i wracamy od września.

25 CZERWCA (środa)

15:30-17:00 / Spacer po Stoczni Gdańskiej z przewodniczką (prowadzi Alena Yanukovich), wstęp wolny, zbiórka na peronie SKM Sopot o godz. 15:30; zakup biletu SKM we własnym zakresie

Wyrusz z nami na wyjątkowy spacer po terenach Stoczni Gdańskiej, podczas którego przeniesiemy się do drugiej połowy XX wieku. Zobaczymy to miejsce oczami kobiet – suwnicowych, inżynierek, sprzątaczek i pracownic administracyjnych. Porozmawiamy o codzienności pracy, wyzwaniach i sile, jaką dawała stocznia. Posłuchamy, jak wpływała ona na życie i tożsamość kobiet, które współtworzyły jej historię.

Alena Yanukovich – bibliotekarka z zawodu i wykształcenia. Od lat współpracuje z Instytutem Kultury Miejskiej, gdzie w ramach projektu Metropolitanka – witamy / ласкаво просимо / добро пожаловать skończyła kurs przewodnicki. Prowadzi herstoryczne spacery po Stoczni.

26 CZERWCA (czwartek)

10:00-11:00 / Trening pamięci (prowadzi Daria Szopa), wstęp wolny

11:00-12:00 / Gimnastyka ogólnorozwojowa (prowadzi Paulina Fularczyk), wstęp wolny

12:00-13:00 / Warsztaty teatralne (prowadzi Anna Podgórzak), wstęp wolny

W lipcu i sierpniu Miasto Seniora ma wakacyjną przerwę. Wracamy we wrześniu!