Zdrowie psychiczne. Wykład

16 września w Sopotece odbył się wykład pt. Zdrowie psychiczne. Uczestnicy mieli okazję dowiedzieć się, czym jest kryzys psychiczny, kto może go doświadczyć oraz w jakich okolicznościach najczęściej się pojawia. Podkreślono, że kryzys psychiczny może dotknąć każdego, np. w wyniku trudnych wydarzeń w pracy, problemów w relacjach czy po utracie bliskiej osoby.

Wykład koncentrował się na sposobach dbania o zdrowie psychiczne i radzeniu sobie z trudnymi doświadczeniami. Omówiono także znaczenie wsparcia bliskich oraz środowiska, a także możliwości szukania pomocy specjalistycznej. Prelegentka poruszyła kwestię dostępnych form wsparcia, takich jak psychoterapia i farmakoterapia, a także wskazała, kiedy i w jakich sytuacjach są one niezbędne.

Wydarzenie poprowadziła Marta Zawadzka-Zboś – psycholożka, psychotraumatolożka, psychoseksuolożka, edukatorka seksualna. Doświadczenie zawodowe zdobywa od 2016 roku m.in. w fundacjach, szpitalach, poradniach, szkołach itd. Nieustannie się szkoli, żeby być na bieżąco z aktualną wiedzą naukową. Uczestniczy w różnych konferencjach psychologicznych i seksuologicznych. Przeszła swoją indywidualną psychoterapię. Superwizuje swoją pracę. Współpracuje przy projekcie z PPP w Sopocie w zakresie wsparcia psychologicznego dla rodzin z Sopotu, który jest realizowany z Sopocką Poradnią Zdrowia Psychicznego SENSODZIECI. Jest współautorką książeczki edukacyjno-instruktażowej „Tulaśna Tula w szpitalu” dla dzieci i dorosłych.